Osnabrücker Str. 4
49170 Hagen a.T.W.
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Unsere ganzheitlich und funktional ausgerichteten Trainingskonzepte lassen sich zu fast jeder Zeit an fast jedem Ort umsetzen. Ob Zuhause, auf der grünen Wiese, am Arbeitsplatz oder in unserer Praxis im Herzen Hagens.

Wir bieten Ihnen ein abwechslungsreiches Training, welches wir individuell auf Ihre Wünsche und Ziele abstimmen. Während des Trainings geben wir Korrekturen sowie ein Feedback zu Ihrer Leistung, um den Trainingserfolg optimieren zu können.

Wenn Sie lieber in der Gruppe (Freundeskreis, Kollegen, etc.) trainieren, bieten wir Ihnen ein Zirkeltraining, bei dem jeder Teilnehmer auf seine Kosten kommt und trotzdem individuell betreut wird. Verschiedene Trainingsgeräte aus dem Funktionellen Training (Wilde Seile, Sling-Trainer, Medizinbälle, Minibänder, Kettlebells etc.) aber auch das eigene Körpergewicht gewährleisten eine abwechslungsreiche und kurzweilige Trainingsgestaltung.

Bevor wir loslegen machen wir uns ein Bild von Ihren körperlichen Stärken und Schwächen, um das Training individuell optimieren zu können. Dabei überprüfen wir anhand standardisierter Testverfahren ihre konditionellen Fähigkeiten wie
 
Koordination,
Kraft,
Beweglichkeit
Stabilität
sowie ineffiziente Bewegungsmuster.
 

Liebe Patientinnen und Patienten!

 

Bitte beachten Sie die seit dem 25.08.2021 gültige neue Coronaverordnung des Landes Niedersachsen.

Diese richtet sich nach der 3-G-Regelung und erfordert unbedingt(!!!) einen Nachweis über:

Impfung       oder   Genesung    oder   Test*

* (PCR max. 48 Std, PoC-Antigen-Schnelltest max. 24 Std.)

Ohne einen entsprechenden Nachweis über eine der genannten Gegebenheiten sind aktuell keine Medizinischen Dienstleistungen (Physiotherapie, Osteopathie, Heilpraktik) möglich.

Dies gilt so lange, bis die Inzidenz wieder unter 50 gesunken ist und damit die definierte Warnstufe 1 beendet ist oder der Gesetzgeber etwas anderes anordnet. Wir möchten Sie bitten, die Entwicklung und aktuellen Verordnungen auch selbst zu verfolgen.

Bitte helfen Sie alle mit, damit wir diese Pandemie und die damit verbundenen Einschränkungen gemeinsam hinter uns lassen!

 

Vielen Dank!

Ihr Praxisteam